真夏の警備員は辛いです。

どんなに暇な現場でも、ただ立っているだけで辛いのが真夏の警備員です。

警備員というと、60代以上の定年退職者が多いですが、

真夏から仕事を始めると熱中症で倒れてしまう人が結構います。

運が悪ければ、命を失うことも。。。

やはり夏場の警備員は、熱中症対策が必要です。

どうしていけばいいでしょか。

グッズなどもご紹介します。

大手ゼネコンの建築現場では対策を取ってくれる

警備員といってもいろいろな現場がありますが、

大手ゼネコンの現場などにいくと、警備員にも対策を取ってくれます。

大手ゼネコンの現場内には、外に大きな冷蔵庫のようなものがあり、現場作業員のためにたくさんの氷をつくってくれています。

また、クーラーボックスも支給されるところもあるので、

クーラーボックスに氷と自分で購入した飲料物を入れて、

各配置場所に持っていきます。

熱中症対策として、たくさんの塩分を含んだ飴を支給されます。

これもたくさん、配置場所にもっていき、

飴を舐めながら仕事をしていきます。

また、大手ゼネコンの現場では、警備員のために水がでてくる扇風機を置いていてくれるところもあります。

風と水がでが体に当たるので、とっても気持ちいいです。

大手ゼネコンの現場では、熱中症対策はばっちりなのです。

熱中症対策がされてない現場は自分でしよう

警備員は大手ゼネコンのような熱中症対策がされてる現場ばかりで働けるわけではありません。

されてない現場では、自分で熱中症対策をしていかねばなりません。

では、どのような対策をすればいいでしょうか。

後頭部を冷やす

これは夏場、ほとんどの警備員が付けていますね。

というか義務付けられてるのがほとんどだと思いますが、

ヘルメットの後ろに冷却と日除け用にカバーをつけます。

こんな感じのです。

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まともな警備会社なら支給してくれるはずですが、会社でもらえないのであれば、自分で買いましょう。

水にぬらしてヘルメットの後ろにつけます。

これは結構気持ちよいですし、熱中症対策になります。

こちらは、警備員の熱中症対策として必需品のグッズになりますね。

クーラーボックスに氷を入れてもっていく

上でも書きましたように大手ゼネコンの現場では、クーラーボックスも貸してくれるところもありますし、氷が現場にたくさんあります。

しかし、そういう用意がない現場もたくさんあると思います。

そういう現場では、家からクーラーボックスに氷を入れて、持っていってはどうでしょうか。

自分は仕事中、氷を口の中にいれたり、頭にのせてヘルメットをかぶったり、常に氷で顔や体を冷やしたりしていました。

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塩分のある飴や飲料水

さすがに最近は定着してきましたが、

熱中症対策に塩分をとるは大事です。

ポカリスエットなどの飲料水や塩飴などを補給しましょう。

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体を冷やすスプレーやシート

熱中症対策として体を冷やすスプレーやシートというのがあります。

こちらも使ってみてはいかがでしょうか。

こちらがスプレー。

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バランスのよい食事やほどよい睡眠

熱中症にならないためには、日々の栄養も重要です。

また寝不足もいけません。

バランスのよい食事を心掛け、

夜はしっかり眠るように心がけてください。

なかなか寝れないという方は、youtubeなどに睡眠用の動画がありますので、

聴いてみてはいかがでしょうか。

音楽、自然音、飛行機の音などいろいろありますので、

自分にあった睡眠用の動画をさがしてみてはどうでしょうか。

まとめ

いかがでしょうか。

真夏の警備員は熱中症対策は重要です。

特に現場が熱中症対策をしていないところを気を付けてください。

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