引きこもり上がりの時、バイトや仕事などで、オドオドしてしまうというのはないですか?

周りの人間がどうしても怖く感じてしまうまうところがあると思います。

しかし結構、自分では大概オドオドしていることを自覚していません。

他人から指摘されて気付くことが多いと思います。

自分は職場の人間に

「もっと堂々としろ」

「オドオドするな」

という言葉を言われて、自分はオドオドしてるんだ、と分かりました。

自分では普通な態度で人と接しているつもりでしたが、周りにはそうは見えなかったようです。

自分は堂々としているように周りにみせるため、いつも心がけていることがあります。

姿勢の伸ばすと印象も変わる

その心がけてることですが、他にもいろいろありますが、

もっとも意識しているところは姿勢を伸ばすことです。

引きこもり上がりの時、よく言われていたのが、

「姿勢が曲がっている」

「姿勢が曲がってると損するぞ」

というものでした。

これは、年輩のバイトの先輩がいつも自分に優しくいってくれたことです。

しかし、言われた時は姿勢をよくしても、数日経つとまた曲がってしまうらしく、その都度言ってくれていました。

姿勢をよくするにはかなり意識してピシッと背中を伸ばすようにしてないとダメなようです。

姿勢を伸ばしていると、気持ちも前向きになり、

自信も湧いてくるような気がします。

数ヵ月経った時、その年配の先輩が

「最近、格好よくなってきたな」

と言ってくださいました。

これを言われた時、嬉しかったですし、

少し自信が付きました。

姿勢が曲がってると、どうしてもオドオド感がでてしまい、周りからの評価も悪くなってしまいます。

また、、過去の暗い嫌な思い出をどんどん湧き出てきて気持ちも暗くなり辛くなってきます。

肩こりもひどくなりますし、背中も固まったような感じになり、

凄く疲れます。

背中が丸まるとオドオド感がでて、しかも不健康ですね。

オドオドを治したいという方は、姿勢を伸ばすことを心がけてみてください。

これで印象が随分と変わってきますし、気分も前向きになれます。

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