すれ違う見知らぬ人が自分を笑ったりバカにする

多くの引きこもりが勇気を出して、外に出てみると、

すれ違う見知らぬ人に悪口を言われたり、バカにされたり、笑われたり、

わざと聞こえるようにこちらが傷つくことをいってきたりすることないでしょうか？


自分はそれでかなり苦しみました。

自分の場合は、顔だの身体的な特徴を言われることが多かったです。

自分は顔や身体にかなりコンプレックスを持っていましたので、

やはり他人は、そう思っているのかと。。。

もう悩まされたというより、実際にやられた時のショックはまさに地獄に落とされるような気分です。

ズタズタに魂を引き裂かれる感じですね。

これを食らった直後は、数日間、ベットから起き上がることはできません。

これはもう辛いとかそんな表現ではとても表せないような健常者がまったく経験しないような悲惨な体験をしたと思っています。

ネットを見ていても、自分が経験した同じ悩みを抱えている人が多いんだなという印象です。

すれ違う見知らぬ人が自分を笑ったりバカにするには気のせいではない

よくこれを他人にいうと、

こんな言葉が返ってこないでしょうか？

• 気のせいだよ
• 他人はそんなに暇じゃないんだよ
• 病院にいったほうがいいんじゃないか？

なんていってきませんか？

気のせいなんだと自分に言い聞かせて、再び外に出て、今後は、じっくりすれ違う他人の顔をみてみよう、

と思い実行してみると、

やはり自分が感じてると同じように、自分を笑っていたり、バカにした表情をしていたりするのです。

自分の場合に関してはですが、すれ違う見知らぬ人が自分を笑ったりバカにするのは絶対に気のせいではなかったと思っています。

対策はどうするか？

対策なんかないですよね。

すれ違う見知らぬ人が自分を笑ったりバカにするのを慣れるしかないと思います。

自分はやられては引きこもって寝込み、そしてやられてはまた引きこもって寝込んでいました。

本当に辛く、いろいろ本を読んだりカウンセリング受けたりや心理療法だのを試してみましたが、あまり効果はなく、ずっと他人にバカにされ続けていました。


では、どうしたら治ったかですが、

いつのまにか治っていました。

他人から意地悪な反応をされれば、ショックは受けますが、何度もされるうちに心が鍛えられていき、あまりショックを受けなくなります。


結局、他人からバカにされることも慣れていってしまったのかもしれません。

最終的には、もうどうとでも思ってくれという境地に達して堂々としてると、他人からの嫌な反応もなくなりました。

結局、自分の容姿や外見的な問題というより、内面の問題だったのかといまは思っています。

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